体温が下がると免疫力が低下します

きのこやしんちゃんです。   免疫とは本来、誰もが持っている「自分たちの身体をまもる力」 そもそも「免疫」ってどんなものなのでしょう？免疫力が上がっていれば病気になりにくい身体であることは、 …

お仕事の関係で、久しぶりにアルバムを開きました。 今は亡き母方の祖母の写真を探していました。 今から５年前祖母は肺がんで亡くなりました。 母の実家が群馬県で、 遊びに行くと、「あーちゃん良く来たね」と …

「なんだか、いつもスッキリしない」 「季節の変わり目に、必ず体調を崩しがち」 「食事に気を使っているはずなのに、どんより感が抜けない…」 そんな、原因がはっきりしない不調の数々。もしかしたら、そのお悩 …

「毎日の食事、せっかくなら美味しくて、からだに良いものを手軽に取り入れたい」 そう願うあなたに、ぜひ知っていただきたい秘密があります。 いつものお味噌汁やヨーグルトに「サッとひとさじ」加えるだけで、食 …

「ヨーグルトを食べているのに、なぜスッキリしない？」50代からの菌活に足りなかった、たったひとつの「森の力」。 みなさま、こんにちは！はなびらたけ応援団長ですッ！ あっという間に師走前ですね。時の流れ …

はなびらたけ応援団スタッフのあーちゃんが作ってくれました。 食べて美味しいハッピー　きのこ 何にでも合うナイスな　きのこ 美人になるビューティフル　きのこ 自然界で見つけたら珍しいラッキー　きのこ & …

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！ きのこ職人、きのこやしんちゃんです。 良い睡眠が免疫力を上げる 睡眠で大事なのは、どのくらいの時間寝たかではなく、 寝るべき時間にしっかり睡眠を …

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！！ きのこ職人、きのこやしんちゃんです。   起きたら直ぐに太陽に光を浴びましょう 1日15分の日光浴がオススメです。 朝太陽の光を浴び …

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！ きのこ職人、きのこやしんちゃんです。 免疫を下げる原因は主に5つ   1　加齢によるもの 2　偏った食生活によるもの 3　ストレスから …

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！！ きのこ職人、きのこやの「しん」ちゃんです。   腸内環境が免疫力を決める！！ 善玉菌を増やすことが免疫力アップのカギ！大腸と小腸をあ …