体温が下がると免疫力が低下します

2019/01/13 2019/01/14

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！！

きのこ職人、きのこやしんちゃんです。

体温が1℃下がると免疫機能が30％下がる！！

身体の中心部の「体内温度」が37℃以上の時に
最も免疫機能が活発になり、逆に36℃未満になると弱くなります。

体温で考えると、
平熱が36.5℃以上である事が免疫強化に必要になってきます。

「体温」が1℃下がると免疫力が30％下がるという報告もあります。

体温が下がる要因として

運動不足
偏った食事
冷房に長時間あたる

などがあります。

体温を上げる方法としては

筋トレなどをして筋肉量を増やす
湯船にゆっくりつかること
栄養バランスの良い食事をして肝機能を上げること

などがあります。

: 京都からお客様がいらっしゃいました！！

きのこやしんちゃんです。先日昼に休憩している時、FB友達である、西洋割烹　吉祥寺（https://www.facebook.com/XiYangGePengJiXiangSi/?pnref=stor …

: 笑えば笑うほど免疫力が上がる！？

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！！きのこ職人、きのこやしんちゃんです。笑う門には「健康」来る！！笑うことによってセロトニンなどの脳内物質が分泌されストレスに …

: 一口あたり30回は噛もう！

【噛めば噛むほど免疫力がアップ！！】菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！きのこ職人、きのこやしんちゃんです。唾液に含まれている酵素は、様々な発がん性物質に作用し、 …

: お客様の声

きのこやしんちゃんです。山形県斎藤様よりお客様の声が届きました。斎藤様はかれこれ、3年ほど弊社はなびらたけを購入いただいています。親戚の甥御さんにはなびらたけを紹介されたとのことです。医療に携 …

: なんだか最近、疲れがとれないあなたへ

幻のキノコ「ハナビラタケ」が秘める、驚きの力「朝、目覚めても体が重い」「夕方になると、もう気力が残っていない」そんなふうに感じることはありませんか。年齢を重ねるにつれて、以前は当たり前にできて …

: もう、年齢でやりたいことをあきらめない。

信州の森が育んだ「ハナビラタケ」と始める、新しい毎日「最近ちょっと疲れやすいな…」「季節の変わり目になると、決まって体調がすぐれない」そんな言葉、つい口から出てしまうことはありませんか？本当は …

: なぜ、今「免疫」への関心がこれほど高いのか？【悩みへの共感】

私たちの周りには、目に見えないウイルスや細菌、そして体内で日々発生する異常な細胞など、さまざまな脅威が存在します。こうした脅威から体を守り、健康を維持してくれるのが「免疫システム」です。しかし、この …

: 抜け出せない不調のトンネル。「それ、腸内環境が原因かも？」菌を育てて、内側から変わる新習慣【ハナビラタケの力】

「なんだか、いつもスッキリしない」「季節の変わり目に、必ず体調を崩しがち」「食事に気を使っているはずなのに、どんより感が抜けない…」そんな、原因がはっきりしない不調の数々。もしかしたら、そのお悩 …

: 学校給食ではなびらたけを使ってもらいました

きのこやしんちゃんです。 3年ほど前より学校給食ではなびらたけを使っていただいています。はなびらたけを納品しました。通常、小さく計量してパック詰めしますが給食の場合はコンテナへ株ごと入れて納めます …

: 免疫が下がると？

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする！きのこ職人、きのこやしんちゃんです。「免疫が下がる冬場、高齢の方は注意しましょう」免疫が下がると病気に対する抵抗力が下がりますので、当然 …