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しんちゃん笑えば笑うほど免疫力が上がる!?

     2019/01/13

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする!!

きのこ職人、きのこやしんちゃんです。

 

笑う門には「健康」来る!!

笑うことによってセロトニンなどの脳内物質が分泌され

ストレスに強い状態が生まれ、免疫力が上がると考えられています。

免疫力を上げる簡単な方法は笑うことです。

3時間のお笑いライブを見せ、見る前見た後で血液検査を行ったところ

18人中14人のNK細胞の活性が上がったという実験報告もあります。

口角を上げ、作り笑いをするだけでも免疫力アップに効果があると言われています。

健康だから笑うのではなく、「笑うから健康になるのだ」と覚えておきましょう。

1日1時間笑うだけで、副作用もなく、お金もかからず、

免疫力を上げることが出来ます。

たのしいが一番!!

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松下淑子 facebook

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