しんちゃん免疫が下がると?

     2019/02/20

菌「はなびらたけ」のチカラで世の中の皆様を元気にする!

きのこ職人、きのこやしんちゃんです。 

「免疫が下がる冬場、高齢の方は注意しましょう」

免疫が下がると病気に対する抵抗力が下がりますので、

当然病気にかかりやすくまた、治りにくくなります。

冬の乾燥した時期にはウィルスが増える条件が揃っています。

空気が乾燥する影響で喉や鼻の粘膜が乾き、

いつも以上にウィスルや細菌と戦わなければなりません。

又、年齢を重ねることによって免疫力は低下します。

免疫力は20歳前後でピークとなりその後はしてゆきます。

高齢になればなるほど低下は進みます。

したがって、病気や感染症にかかりやすくなるのです。

 -きのこで健康, , , |from しんちゃん

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