しんちゃんハナビラタケの天ぷらとお吸い物

  

飯島町にお住まいのE様よりレシピの投稿を頂きました。

イベントにて箱買いで購入頂きました。

E様より

早速、調理して下さいまして写真も添付していただいたのです。

ハナビラタケの天ぷら

写真 2015-10-30 15 55 55

はなびらたけのお吸い物

写真 2015-10-30 15 55 49

天ぷらはサクサクとし、油とハナビラタケのマッチングが抜群です。

お吸い物では、コリコリとした食感を楽しみ、尚且つ出汁として汁物の風味も一段と加わり美味です。

写真 2015-10-30 15 55 44

雑穀米のご飯と一緒にバランスの良い食事です。

キノコは低カロリーの食材です。

食物繊維も豊富ですので、腸内環境を整えるには絶好の食べ物です。

「菌活」と言ったら、ハナビラタケと覚えてくださいね。

はなびらたけ、是非お試し下さい。

E様 ありがとうございます。

 -★はなびらたけ(きのこ)レシピ, , , , , |from しんちゃん

  関連記事

はなびらたけのバター醤油

  材料 はなびらたけ 1パック バター 10g しょうゆ 適量 作り方 1)熱したフライパンにバター、はなびらたけを入れ炒める。 2)はなびらたけに熱が通ったら、しょうゆをかけ、器に盛って完成。 & …

ハナビラタケレシピ!スクランブルエッグ&ミルクスープ

先日きのこ王国さんで ハナビラタケをご購入してくださり、 一緒にお話をさせていただいた方が こんなにも素敵なレシピと お写真をTwitterで ご紹介をしてくだいました〜〜!! こちらは色鮮やかなスク …

簡単!オシャレ!レシピ!

こんばんは あーちゃんです。 暑さ寒さも彼岸まで・・・ というように、飯田市では朝晩の気温が落ち着き、 ふと、空を見上げると、 風の香りや空模様が変化していることに気がつきました。 ゆっくりと季節が移 …

はなびらたけ 溶き卵スープ

きのこやしんちゃんです。 先日はなびらたけをお買い求めいただいた、練馬区のぽち様よりレシピの投稿がありました。 ぽち様、ありがとうございます。 はなびらたけ、いただきました。美味いですよー。 食感はコ …

ホッと温野菜で♪

今日は1日雨降りで 音がいつもより静かで、落ち着く日でした。 いつもよりゆったりした雰囲気中 2度寝しちゃいました・・・ いつの間にか扇風機を使わなくなって お湯を沸かしてお茶を飲むようになって 長袖 …

はなびらたけの温野菜サラダ

  材料 はなびらたけ 1パック ブロッコリー 1/2株 にんじん 1/4本 ヤングコーン(缶)適量 お好みで他の野菜 適量 作り方 1)はなびらたけ、ブロッコリー、にんじん、ヤングコーンをシリコンス …

はなびらたけのトマトソースパスタ

材料 はなびらたけ 1パック オイルサーディン 1缶 トマトソース(缶) 1缶 鷹の爪 1本 パスタ 200g 作り方 1)熱したフライパンに少量のオリーブオイル、鷹の爪を入れ炒める。 2)はなびらた …

ハナビラタケ芽株のフライ

お客様からレシピの投稿がありました。長野県Y様、ありがとうございます! 芯の部分を薄切りにしてフライにしてみました。すごく美味しいと評判!油とも相性が良いみたいでみずっぽくなったり、ぐちゃっとしたりし …

はなびらたけのサラダ

松川町のHさまよりレシピの投稿がありました。 ありがとうございます。 はなびらたけのサラダです。 夏きのこ「はなびらたけ」の本領発揮です。 H様より 「はなびらたけのサラダ☆βグルカンがたっぷり含まれ …

さっと炒めて、コリコリ食感

夕飯は、はなびらたけと豚バラを使った炒めものでした。 玉ねぎ、パプリカも一緒に炒め、ブラックペッパーと焼き肉のタレで味付け。 はなびらたけのコリコリ食感を楽しみ、豚肉の旨味を味わいました。 やっぱり、 …

PAGE TOP