よっちゃんおすすめ　はなびらたけまかないパスタ

飯田のシンボルでもある 天竜川！ 天竜舟下り、「天竜弁天川の家」へ きのこや松下メンバー しんちゃん、よっちゃん、あーちゃんのみんなで お邪魔してきました！ 太陽がカンカン照りの午後 夏休みを利用して …

先日、はなびらたけをお買い求め頂いた、練馬区のぽち様が又々、レシピを投稿して下さいました。 ご紹介します。 「はなびらたけの豆板醤」 美味しいんですよ？でも単調。 「たぶん、牛肉が一番合うだろう。少し …

はなびらたけ応援団長です‼️今日は【菌活の日】大手企業さまご制定しました。きのこや松下もご一緒させていただきま〜す 菌活って何？？？その名のとおり“菌を食べる”事の重要性を全力でお伝えしている言葉です …

はなびらたけ応援団長です。今年は【健康貯菌で肉体改造計画】と意気込んでスタートした１月何をスタートしたのかと申しますと【酵素玄米】始めました〜〜 筋トレ三日坊主にもならず断念スクワット自分を支える脚力 …

きのこやしんちゃんです。 先日はなびらたけをお買い求めいただいた、練馬区のぽち様よりレシピの投稿がありました。 ぽち様、ありがとうございます。 はなびらたけ、いただきました。美味いですよー。 食感はコ …

松川町のHさまよりレシピの投稿がありました。 ありがとうございます。 はなびらたけのサラダです。 夏きのこ「はなびらたけ」の本領発揮です。 H様より 「はなびらたけのサラダ☆βグルカンがたっぷり含まれ …

昨日の夜の大雨が嘘のように 真っ青な綺麗な空に、太陽がキラキラと輝く とても気持ちのよい朝を迎えた今日。 朝からご機嫌なスタートでした♪ そんなご機嫌気分で、お昼はランチに行ってきました。 昨夜Fac …

ダブルの菌（筋）のチカラで菌未来美女を目指すはなびらたけ応援団長です スロージョギング2ヶ月達成報告体重マイナス5キロウエストマイナス10センチなんて〜〜派手な報告も成らず〜〜（笑） 先月に引き続き『 …

材料 はなびらたけ　1パック 砂糖　大さじ1/2 塩　少々 しょうゆ　小さじ1 いりごま　適量 作り方 1）熱したフライパンに油を少量たらし、はなびらたけを炒める。 2）砂糖、塩、しょうゆの順番に味付 …

材料 はなびらたけ　1パック オイルサーディン　１缶 トマトソース（缶）　１缶 鷹の爪　１本 パスタ　200ｇ 作り方 1）熱したフライパンに少量のオリーブオイル、鷹の爪を入れ炒める。 2）はなびらた …