正月休みで、メンタルリセット!!
はなびらたけ応援団長です‼
今年のテーマカラーは
『赤』元旦の朝ひらめきました。
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きのこでカツ!!
今日は【はなの菌曜日】はなびらたけ応援団長です‼️ 罪悪感ゼロ(笑)究極の精進料理はなめかぶちゃんでカツステキなかんちがいでたのしい〜〜美味しい〜〜菌活生活 今回のこの美味しそうなお写真を撮ってくださ …
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ラジオ出演告知!!
やっとご報告できることになりましたー! 実は先日、SBCラジオの取材をしていただきました♪ 「信州噂の調査隊」との番組で 信州の「なんだろう?」「あれってなに?」 と噂を調査隊員さんが解き明かす!とい …
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よっちゃんおすすめ はなびらたけまかないパスタ
我が家のおすすめパスタです。 新鮮なアスパラガスと冷蔵庫に残っているベーコンを使うだけ! 難しい材料は要りません!・アスパラ・ベーコン・シチューの素 (生クリームの代わり)・牛乳 シェフ顔負けのパスタ …
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天竜舟下り
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酵素玄米で健康貯菌
はなびらたけ応援団長です。今年は【健康貯菌で肉体改造計画】と意気込んでスタートした1月何をスタートしたのかと申しますと【酵素玄米】始めました〜〜 筋トレ三日坊主にもならず断念スクワット自分を支える脚力 …
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はなびらたけ応援団長です。「鬼は外福は内〜〜」を今年は志向を変えて新発想「鬼に感謝〜福に感謝〜」もいいよ〜の言葉に新たな試みをしてみました(笑)節分をさかえに翌日は、立春はなびらたけで花開く〜〜と願い …