しんちゃんはなびらたけの温野菜サラダ

     2015/07/16

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

はなびらたけの温野菜サラダ

材料

  • はなびらたけ 1パック
  • ブロッコリー 1/2株
  • にんじん 1/4本
  • ヤングコーン(缶)適量
  • お好みで他の野菜 適量

作り方

1)はなびらたけ、ブロッコリー、にんじん、ヤングコーンをシリコンスチーマーに入れ、600Wの電子レンジで4分加熱する。

2)器に盛って完成。お好みのドレッシングでどうぞ。

 

 -★はなびらたけ(きのこ)レシピ, , |from しんちゃん

  関連記事

よっちゃんおすすめ はなびらたけまかないパスタ

我が家のおすすめパスタです。 新鮮なアスパラガスと冷蔵庫に残っているベーコンを使うだけ! 難しい材料は要りません!・アスパラ・ベーコン・シチューの素 (生クリームの代わり)・牛乳 シェフ顔負けのパスタ …

さっと炒めて、コリコリ食感

夕飯は、はなびらたけと豚バラを使った炒めものでした。 玉ねぎ、パプリカも一緒に炒め、ブラックペッパーと焼き肉のタレで味付け。 はなびらたけのコリコリ食感を楽しみ、豚肉の旨味を味わいました。 やっぱり、 …

ハナビラタケレシピ!スクランブルエッグ&ミルクスープ

先日きのこ王国さんで ハナビラタケをご購入してくださり、 一緒にお話をさせていただいた方が こんなにも素敵なレシピと お写真をTwitterで ご紹介をしてくだいました〜〜!! こちらは色鮮やかなスク …

はなびらたけのサラダ

松川町のHさまよりレシピの投稿がありました。 ありがとうございます。 はなびらたけのサラダです。 夏きのこ「はなびらたけ」の本領発揮です。 H様より 「はなびらたけのサラダ☆βグルカンがたっぷり含まれ …

はなびらたけカレー!お勧めレシピです

はなびらたけ応援団長松下淑子です 新年もすでに8日。 七草粥も無事終了 お腹もココロもリセットで絶好腸 からの〜ここは『おせちもいいけどカレーもねっ』 はなびらたけで花開く〜カレー(華麗に)スタート‼ …

はなびらたけのバター醤油

  材料 はなびらたけ 1パック バター 10g しょうゆ 適量 作り方 1)熱したフライパンにバター、はなびらたけを入れ炒める。 2)はなびらたけに熱が通ったら、しょうゆをかけ、器に盛って完成。 & …

はなびらたけ 溶き卵スープ

きのこやしんちゃんです。 先日はなびらたけをお買い求めいただいた、練馬区のぽち様よりレシピの投稿がありました。 ぽち様、ありがとうございます。 はなびらたけ、いただきました。美味いですよー。 食感はコ …

ホッと温野菜で♪

今日は1日雨降りで 音がいつもより静かで、落ち着く日でした。 いつもよりゆったりした雰囲気中 2度寝しちゃいました・・・ いつの間にか扇風機を使わなくなって お湯を沸かしてお茶を飲むようになって 長袖 …

きんぴら風はなびらたけ

材料 はなびらたけ 1パック 砂糖 大さじ1/2 塩 少々 しょうゆ 小さじ1 いりごま 適量 作り方 1)熱したフライパンに油を少量たらし、はなびらたけを炒める。 2)砂糖、塩、しょうゆの順番に味付 …

はなびらたけのトマトソースパスタ

材料 はなびらたけ 1パック オイルサーディン 1缶 トマトソース(缶) 1缶 鷹の爪 1本 パスタ 200g 作り方 1)熱したフライパンに少量のオリーブオイル、鷹の爪を入れ炒める。 2)はなびらた …

PAGE TOP