酵素玄米で健康貯菌
はなびらたけ応援団長です。
今年は【健康貯菌で肉体改造計画】と意気込んでスタートした１月
何をスタートしたのかと申しますと
【酵素玄米】始めました〜〜
筋トレ三日坊主にもならず断念
スクワット自分を支える脚力の無さに悲鳴〜
しかし、食べる事は大好き
私の中の最重要課題です（笑）
２ヶ月経っても続いてる〜〜
家族全員その波にのまれております。
たま〜に食べる白米によろこびをかくせない様子ですが苦情もなく美味しくいただいています
うれしい結果がご報告できます事を祈ってシャカシャカ仕込みかくはんの繰り返しです
- 古い記事＜
- 『農業女子in南信州』農業女子イベントに参加しました！
- 新しい記事＞
- はなの菌曜日 3/4
関連記事
-
-
東急ハンズ長野店様で販売会第2弾！
１０月１１日 東急ハンズ長野店さんで試食販売会 第２弾 無事に行う事ができました！ ありがとうございました！ しんちゃんとよっちゃんの２人で お邪魔させていただいた２回にわたる 販売会で、お客さまとお …
-
-
はなの菌曜日 5/20
はなびらたけ応援団長です今日は【はなの菌曜日】 きのこや母ちゃん改めはなびらたけ応援団長として全国の皆さんに“はなびらたけ”を知ってもらいた〜い欲を言えば世界中の皆さんに〜〜（笑） そんな私が興奮気味 …
-
-
立春です。
【立春大吉】旧暦では一年の始まりは立春ということで〜〜２度目の元旦✨初日なんて想うとお得な気分でラッキー申年バンザイはなびらたけ応援団長の申年は『見ざる〜言わざる〜着飾る〜」キラキラハッピー目指して春 …
-
-
はじめまして
よっちゃんです
-
-
はなびらたけビューティー2
はなびらたけ応援団長です‼元気でキレイになりたい〜〜女性の願いですよね〜カラダの中からももちろん、今日は外からのアプローチです（笑）おぐねぇのメイクアップ講座南信州飯田の女性はとってもお肌がキレイ〜と …
-
-
はなびらたけビューティー
【はなびらたけビューティー】はなびらたけ応援団長です‼びっくり仰天事件です‼【美しく歳をとりたいを叶える】あのドモホルンリンクルがハナビラタケエキスを配合した商品が進化このたび、基礎化粧品に配合された …
-
-
はなの菌曜日 3/18
おはようございます。はなびらたけ応援団長です今日は【はなの菌曜日】小中学校の卒業式の晴れやかな記事をたくさん目にいたしました。心よりお祝い申し上げますそんな晴れやかな時期にぴったりの一品です【花祝いす …
-
-
きのこでカツ！！
今日は【はなの菌曜日】はなびらたけ応援団長です‼️ 罪悪感ゼロ（笑）究極の精進料理はなめかぶちゃんでカツステキなかんちがいでたのしい〜〜美味しい〜〜菌活生活 今回のこの美味しそうなお写真を撮ってくださ …
-
-
正月休みで、メンタルリセット！！
はなびらたけ応援団長です‼ 今年のテーマカラーは『赤』元旦の朝ひらめきました。 元菌パワー自家発電でスタートです。 恒例のはまぐりの運試し‼️ 大きなお鍋にいっぱいこしらえたはまぐりのお味噌汁 欲張り …
-
-
天竜舟下り
飯田のシンボルでもある 天竜川！ 天竜舟下り、「天竜弁天川の家」へ きのこや松下メンバー しんちゃん、よっちゃん、あーちゃんのみんなで お邪魔してきました！ 太陽がカンカン照りの午後 夏休みを利用して …