なんだか最近、疲れがとれないあなたへ

幻のキノコ「ハナビラタケ」が秘める、驚きの力

「朝、目覚めても体が重い」
「夕方になると、もう気力が残っていない」
そんなふうに感じることはありませんか。

年齢を重ねるにつれて、以前は当たり前にできていたことが、だんだんと辛くなる。
しっかり眠っても、休んでも、なぜか抜けない疲労感…。
それは、もしかすると身体からの「小さなSOS」なのかもしれません。

こんにちは。健康のヒントをお届けする「きのこや松下」です。
今日は、そんな“なんとなく不調”を抱える方にこそ知っていただきたい、とっておきのキノコのお話をします。

幻のキノコ「ハナビラタケ」との出会い

その名は 「ハナビラタケ」。
まるで白いサンゴ礁のような、フリルのような姿をした、とても美しいキノコです。

自然界ではめったに出会えないため、「幻のキノコ」と呼ばれるほど希少。
ですが、その中身は見た目以上に特別です。

これまでにも「豊富なβ-グルカンを含むキノコ」として注目されてきました。
β-グルカンといえば、体の内側から元気を支えてくれることで有名な成分。
ですが最近、このハナビラタケに、まったく新しい可能性が見出されたのです。

科学が証明した「疲労感をやわらげる」チカラ

健康食品の研究開発を行う株式会社インタートレードが、
自社で育てた「はなびらたけ」を使い、ある研究を行いました。

その結果、ハナビラタケに含まれる 「はなびらたけ由来トレハロース」 という成分が、
中高年期の健常な女性の日常生活における一時的な疲労感を軽減する ことが確認されたのです。

ちょっと専門的に聞こえますよね。
簡単に言えば——

「疲れやすくなった」と感じている女性の毎日を、ハナビラタケがそっと支えてくれる

そんなことが科学的に裏付けられた、ということなんです。

この研究結果は消費者庁にも届け出され、ハナビラタケは機能性表示食品として国に認められています。
（届出番号 G1185）

自然の恵みが、科学の証明によって「確かな力」として示された瞬間です。

女性にうれしい、ハナビラタケのもう一つの顔

ハナビラタケの魅力は、それだけにとどまりません。

• 圧倒的な量のβ-グルカン
  内側から守る力を支える栄養素。キノコ類の中でもトップクラスの含有量です。
• エストロゲン様物質
  ゆらぎやすい女性の時期に、そっと寄り添ってくれる成分も含まれています。

年齢と共に変化していく心と体。
その両方に優しく手を差し伸べてくれるのが、ハナビラタケなのです。

毎日の生活に、ひとさじの元気を

「幻のキノコ」と聞くと、なんだか特別な調理法が必要そうですが、実はとても手軽。

• お味噌汁やスープにサッとひとさじ
• ヨーグルトやスムージーに混ぜて
• カレーやチャーハンにこっそり加えて

味や香りにクセがほとんどないので、日常の食事にすんなりなじみます。

一日の始まりや、夕食のひとときに。
その一振りが、あなたの「明日」を軽やかにしてくれるかもしれません。

おわりに

抜けない疲労感を「年齢のせい」と諦めてしまうのは、まだ早い。
自然の恵みと、科学に裏付けられた力を借りて、あなたの毎日はもっと晴れやかに変わっていけます。

ハナビラタケは、ただのキノコではありません。
あなたの頑張りを、そっと支えてくれる “未来の相棒” です。

今日からはじめる「ひとさじの新習慣」が、
きっとあなたの心と体に、やさしい変化を運んでくれるはずです。